免费试读
古代营养学食医是“四医”之首
我国古代西周时期，官方医政制度就把医学分为四大类:食医、疾医、疡医、兽医，其中食医排在“四医”之首。战国至西汉时代编写的中医经典著作《黄帝内经・素问》中，就提出了“五谷为养、
五果为助、五畜为益、五菜为充、气味合而服之，以补精益气”的原则，这是最早提出的膳食平衡理念。明代李时珍撰写的《本草纲目》中有关抗衰老的保健药物及药膳就达253种。
人类在长达几百年探索饮食与健康关系的历史进程中，不仅累计了丰富的实践经验和感性认识，还逐渐形成了祖国传统医学中关于营养保健的独特理论体系，即《药食同源说》、《药膳学说》等等。
摘自《营养与食品卫生学》
历史军事 - 最新推荐
-
白虹贯日
晋江VIP2024-10-16完结 总书评数：265 当前被收藏数：4097 营养液数：821 文章积分：40,388,47 文案 -“想要活下来，便只能追逐权力吗？” -“我是人，我想拥有我该拥有的权利，他们也是。” 十七年来，秦姝与这世间众人一样，只知王朝落谁家，不知谁在撑起这片锦绣山河。那时她的心还很小，只装得下她与挚友阿白的
连载中
-
我，锦衣卫，靠天赋屡破奇案
他穿越至架空世界，加入锦衣卫，身着飞鱼服，脚踩登云靴； 一柄绣春刀，斩尽奸邪妖孽，劈出一个朗朗乾坤。 但他其实真正依仗的却是一起穿越的金手指系统——天网！ 一朝觉醒天赋技能火眼金睛，犯罪前科者无所遁形。 叮！恭喜宿主获得1000点天网值，兑换商城已开启！ “叮！宿主兑换‘技能图鉴’成功！” 修为，功法、武器、科技、丹药，无所不包，无所不有，助他一步步在异界
连载中
-
一把大狙闯大明
都是穿越，不是太子就是圣孙，林川却阴差阳错变成了方孝孺遗孤，发配塞外当了夜不收。区区灭我十族之仇何足挂齿，放我入关喂！皇上！林川可是特战狙击手，有把大狙很合理吧？绣春刀配夜视仪，飞鱼服套防弹衣，被针对？一空间的众生平等器，七步内林川是又快有准，七步外就是古希腊掌管生死的神！林川没啥大志向，扛着大狙做个贪财好色的俗人吧！王爷太子都别闹，于谦，来给我架个枪！
连载中
-
满门忠烈你退婚，七个嫂嫂助我登基
谢家一门七杰，突然横死。 昔日顶级勋贵，一夜没落。 只留下经常留恋勾栏听曲的老八谢安。 面对兄长身死，家族没落，未婚妻退婚，众叛亲离，唯有七位嫂嫂舍命相助！ 你们舍弃谢家，我们誓死守护谢家！ 面对如此重情重义的嫂嫂，谢安终于决定不装了，摊牌了，我是穿越者！ 当坐上那至尊皇位之时，谢安感慨万千。 一个成功的男人背后，果然离不开几个贤惠嫂子的支持！
连载中
-
被死对头饲养后
《穿成死对头的鹦鹉后，天天骂他王八蛋》羲灵是凤鸟族小公主，六界公认的第一美人，一身青鸾羽毛漂亮昳丽。三万岁那年，她历劫失败，被雷劈后，穿到了一只鹦鹉身上。鹦鹉羽毛烧焦，面目全非，丑陋无比。这时她被一只修长的手提了起来。手主人：世间竟然有这等丑陋的邪物。羲灵：……过了会，手主人：等等，这好像是我养的灵宠。羲灵：？穿成死对头仙君的鹦鹉，被他捡到回家的第一天，羲
连载中
-
元末：朕才是真命天子
本书又名《我夺了朱元璋的气运》原书名《翦元》石人一只眼，挑动黄河天下反！至正十一年，适逢红巾起义，元末大乱，此时的郭子兴还未起事，陈友谅不成气候，张士诚还在为各路豪强鼓掌叫好。鲁锦却穿越到合肥地区，投奔处境凄凉的巢湖水师，面对离乱的时局，难道还要再等五年，等着朱元璋带他们过江吗？不！鲁锦登高一呼，我要翦平乱世，歼灭暴元，驱逐鞑虏，复我中华，陈纲立纪，救济斯
连载中
-
大宋第一纨绔-吃货大联盟
大宋第一纨绔子弟，逍遥京城乐无边。 身为一个败家子，赚的钱太多花不完怎么办，急...
连载中
-
驸马，再不收手朕就得让位了
穿越古代成为驸马爷。 本想利用身份当个闲鱼摆烂，逍遥一生。 “朝堂奸臣当道，贤婿快帮我清理一下呗！” “天灾泛滥，贤婿快想想办法！” “敌国大军压境，贤婿快快快我!” 罢了，闲是闲不下来了，这个皇帝老岳父把自己当救世主了都…… 于是，秦宇察整顿朝堂、镇压叛乱、开疆扩土.... 直到有一天，皇帝老头发现了大问题。 “你在外面那么多女人，怎么还不跟公主同房？”
连载中